Afin d’optimiser l’efficacité de sa routine physique et son effet sur les muscles, il faudrait consommer un apport en protéines dans une fenêtre de 30 à 60 minutes. Mais est-ce vraiment indispensable ...
Bien loin du classique complément alimentaire protéiné sans saveur, le Chocolate Protein d’Amina Mundi passerait presque pour du cacao en poudre, à ceci près qu'il possède des super-pouvoirs. 4 ...
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