Dein Kopf wiegt im Schnitt 4,5 bis 5,5 Kilo. Schon kleine Veränderungen in der Position belasten die Nackenmuskulatur stärker. Liza Egbogah, Chiropraktikerin und Osteopathin, erklärt: «Ein straffer, ...

Jeder kennt es: Es ist ein stressiger Morgen, und die Haare sind noch nicht gemacht. Schnelle und einfache Frisuren sind dann die letzte Rettung. Besonders hilfreich ist die Standard-Frisur Zopf. Sie ...

Ein Zopf – besonders ein hoher und eng anliegender Pferdeschwanz – sorgt für ordentlich Spannung am Haaransatz. Vor allem, wenn Sie den Zopf jeden Tag an derselben Stelle tragen, übt das großen Druck ...