Vous voulez prendre de la masse ? Des bienfaits du hack-squat à la bonne utilisation du shoulder press, on vous dit tout ce qu'il faut savoir sur les machines de muscu. Au fond de la salle, vous ...

Si les machines ont le vent en poupe dans les salles de fitness et de musculation, les poids libres, barres et haltères n’ont pas totalement disparu et sont encore utilisés. Mais les machines tendent ...

Le temps manque souvent pour se rendre à la salle de sport. Alors, pourquoi ne pas opter pour une séance de musculation à la maison ? Pour ce faire, voici une sélection d’appareils pour se muscler ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Pour travailler l'ensemble des muscles de votre corps à domicile, il est nécessaire de s'équiper de matériel polyvalent peu ...

Quel est le meilleur entrainement de musculation ? Est-il préférable de s'entraîner avec des poids ou de faire des routines avec des équipements en salle de sport? La réponse peut dépendre de ce que ...

Une machine de musculation multi-stations est un produit conçu pour l’entraînement sportif à la maison. © nikolas_jkd, Adobe Stock Les appareils de musculation ...

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Futura est susceptible de percevoir une commission sur les produits et services présentés dans le tableau comparateur. Pour faire la comparaison de nos produits, nous nous basons en grande partie sur ...