Are eggs good for your heart? Cardiologist explains
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Are eggs good for your heart? Cardiologist explains
Ovo faz mal pro coração? A ciência mostra que o consumo moderado de ovo não aumenta o risco cardiovascular na maioria das pessoas saudáveis. O ovo é rico em proteína, vitamina B12, vitamina D e colina, nutrientes essenciais. O problema está em combinar o ovo com ultraprocessados e frituras. Salve esse short e se inscreva pra mais dicas ...
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5 Dias de Ovos em Conserva | Parte 5: Repolho Roxo 24 ovos cozidos e descascados Salmoura: * 800 ml água * 550 ml água do cozimento do repolho * 28 g sal * 35 g açúcar * ⁠1 colher de chá de bicarbonato de sódio Restante dos ingredientes: * ½ repolho roxo médio fatiado (300 a 350 g) * 1 cebola fatiada Obs: se quiser que a sua conserva dure mais dias você pode substituir 300g de água por vinagre, a coloração vai mudar, mas a validade aumenta. Sabe o que mais entrega muita qualidade? Os looks do @m
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