Oignon, épices, tomates, haricots… 🍅 Et cette bonne odeur qui envahit la cuisine ♥️ Le chili maison, version cocotte STAUB. 🌶️ Ingrédients :• 1 petit oignon, coupé en dés : • ½ tasse de poivron vert, coupé en dés • 450 g de bœuf haché ou de dinde hachée • 2 cuillères à soupe de poudre de chili • 2 cuillères à soupe de cumin • 2 cuillères à soupe de sucre • 1 cuillère à soupe de poudre d’ail • 1 ½ cuillère à café de sel • ½ cuillère à café de poivre noir moulu • 2 cuillères à soupe d’huile d’ol

Les haricots rouges : Est-ce que les haricots rouges affectent ma glycémie ? #glycemie #glycémie #glucose #tauxdeglucose #diabete #tauxdesucre #haricotrouge #haricotsrouges #legumineuse #légumineuse #legumineuses #légumineuses #proteinesvegetales #protéinesvégétales #fibresalimentaires #sucrelent #sucslents #nutrition #equilibrealimentaire #équilibrealimentaire #indiceglycemIque | Glucose Hacker France

Cc les passionnés de cuisine ! Il me restait des haricots et pour éviter le gaspillage. Ce soir, voici ma deuxième recette du haricot rouge — oui oui, quand on aime, on ne compte pas 😅. Cette fois-ci, je les ai préparés simplement avec des saucisses fumées. Simple, rapide… mais tellement bon ! Ingrédients : Haricots rouges, oignon, ail, poireaux, poivrons, poivre, grosses saucisses fumées, tomates fraîches, sel, bouillon de poule (facultatif) et un peu de persil. Préparation : Faites revenir vo