🚫 ERREUR fréquente en musculation pour les pectoraux ! #fitness #musculation #fitnessmotivation #basicfit #gym #training #workout #muscle #chest #nantes #coachingenligne | Abou Sy
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C’est l’erreur de beaucoup de personnes en #musculation ! ❌ Ce n’est pas une vie de manger tous les jours brocolis, riz et blanc de poulet, on le sait, et c’est souvent votre peur... Soyons honnêtes, je n’ai pas envie non plus de manger ça tous les jours ! 😅 C’est difficile de tenir dans le temps, ce et ça mène souvent à l’abandon ! 🥵 Il faut se mettre une rigueur, mais l’alimentation ne doit pas être une contrainte. Il faut voir ça comme un #lifestyle, donc des résultats qui viennent petit à
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