一周力量训练周二“胸部手臂”60min版（热身、动作解析呼吸、训练、拉伸）保姆级私教跟练！
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bilibili真的费教练健身教学
一周力量训练周二“胸部手臂”60min版（热身、动作解析呼吸、训练、拉伸）保姆级私教跟练！
-, 视频播放量 21141、弹幕量 3、点赞数 732、投硬币枚数 225、收藏人数 2437、转发人数 91, 视频作者 真的费教练健身教学, 作者简介 费教练本人账号！，相关视频：女生一周力量训练“周一肩背”，60min臀腿训练（一周力量训练第3集）附动作解析及呼吸 ...
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