Programme musculation football : Exercices complets
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Programme musculation football : Exercices complets
Découvrez comment la musculation spécifique peut améliorer votre performance au football. Préparez votre corps avec des exercices ciblés pour puissance et explosivité.
30 juin 2024
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Programme musculation débutant à la maison avec 2 haltères#musculation #programmealamaison #fy #fitness #gym #debutant #conseils
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